This Is Me - Stichting De Ster

This Is Me

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

49,50

Begin

Volg deze training

Training Inhoud

Uitklappen

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/2 stappen

Les 1.1 Waarom is motivatie belangrijk?

Les 1.2: 6 tips voor het opstellen van doelen

2. Gedachten & gevoelens

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/4 stappen

Les 2.1 Gedachten die je niet verder helpen

Les 2.2 Metafoor Bootje

Les 2.3 Helpende gedachten

Les 2.4 Geloof niet altijd je gedachten

3. Jouw kwaliteiten

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

Les 3.1 Jouw kwaliteiten

Les 3.2 Je kan niet op alles tegelijk focussen

Les 3.3 Wat zijn jouw kwaliteiten

4. Emoties onder controle houden

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/4 stappen

Les 4.1 Het nut van emoties

Les 4.2 De vulkaan van emoties

Les 4.3 De cirkel van invloed

Les 4.4 Piekeren

5. In actie durven komen

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

Les 5.1 In de actie!

Les 5.2 Angst en vermijding

Les 5.3 Je eigen ik-overwin-mijn-angst-ladder maken

6. Jezelf laten zien

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/2 stappen

Les 6.1 Pizzapunten

Les 6.2 Houding

7. Hoe nu verder?

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/2 stappen

Les 7.1 Waar ben je trots op?

Les 7.2 Mee op kamp?