Iedereen kent het wel, zo’n negatief stemmetje in je hoofd. Het stemmetje dat je laat twijfelen of je iets wel goed hebt gedaan, of anderen je niet raar vinden, of je niet beter je best had moeten doen.  Met name in de puberteit laten veel jongeren zich door dit...

7 tips voor ouders: hoe maak je een spreekbeurt geven minder spannend? Hoewel ik inmiddels echt wat ervaring heb met spreken voor groepen, vond ik op de radio komen als ‘psycholoog’ opnieuw weer zo eng! Matthijs, een vrijwilliger bij De Ster, vroeg mij om wekelijks in...

Een week extra kerstvakantie vindt De Ster een slecht idee Dinsdag 14 december is bekend gemaakt dat er een week extra kerstvakantie zal komen voor de kinderen op de basisschool. De Ster hoopte voor de kinderen en jongeren dat er gekozen ging worden voor de ‘gewone’...